Cảm giác mạnh

Khi bạn có một cảm giác mãnh liệt như sợ hãi, ham muốn tình dục, cơ thể sẽ tiết ra các hormone làm cho các cơ nhỏ dưới da thắt lại. Các loại động vật có thể xù lông. Ở con người sẽ xuất hiện tình trạng nổi da gà. 

Nếu cảm giác mạnh gây ra biểu hiện đó, bạn cũng có thể ớn lạnh, tim đập nhanh, thở gấp, rơi nước mắt. 

Co giật

Mặc dù hiếm gặp, một người có thể nổi da gà khi lên cơn động kinh. Điều này rất có thể xảy ra nếu họ bị động kinh thùy thái dương, trong đó các cơn co giật bắt đầu ở phần não kiểm soát cảm xúc. 

Khi đó, người bệnh cũng có thể bị lú lẫn, nhìn chằm chằm vào khoảng không, nuốt, nhai, mím môi, tay cử động vô thức.

Loại co giật này có thể kéo dài đến 2 phút. Nếu gặp vấn đề như vậy, người mắc cần đi khám bác sĩ. Nhiều phương pháp điều trị khác nhau có thể ngăn ngừa bệnh bao gồm uống thuốc hằng ngày, phẫu thuật hoặc sử dụng thiết bị đặc biệt ngăn các dây thần kinh trong não của bạn hoạt động sai lệch. 

Dày sừng nang lông

Da có chứa một chất cứng gọi là keratin bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng. Nếu có quá nhiều keratin, bạn sẽ mắc phải tình trạng gọi là dày sừng nang lông. Các nang lông bị bít và để lại những vết sưng nhỏ, khiến da sần sùi. 

Dày sừng nang lông xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất ở trẻ nhỏ. Nếu đây là lý do khiến bạn nổi da gà, các triệu chứng khác gồm vết sưng giống như giấy nhám trên má, cánh tay, đùi; da sần sùi hơn khi thời tiết lạnh, khô. 

Tình trạng này vô hại nên không cần điều trị. Tuy nhiên, người mắc có thể cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, mất thẩm mỹ. Họ có thể cải thiện tình hình bằng cách tẩy tế bào da chết định kỳ (1 lần/1 tuần), bôi kem dưỡng ẩm, dùng thuốc bôi, sử dụng phương pháp laser. 

Lý do nhiều người khó bỏ thói quen rung đùi

Đây cũng là khách sạn mà đội tuyển bóng đá Ecuador đang lưu trú, do đó thủ tục nhận phòng mất nhiều thời gian vì phải đi qua hàng rào quanh lối vào, máy quét soi chiếu giống ở an ninh sân bay đặt tại sảnh và nhiều nhân viên cảnh sát, bảo vệ. Tuy nhiên, thay vì khó chịu, Ted tỏ ra vô cùng phấn khích.

Phòng của Ted Thornhill được sắp xếp ở tầng sáu, không có gì quá nổi bật nhưng vẫn đầy đủ tiện nghi như các khách sạn 5 sao khác: giường lớn sang trọng, phòng tắm riêng, nhiều ổ cắm điện để thuận tiện cho các nhu cầu khác nhau. Khoảng giếng trời bên ngoài và thang máy khách sạn bằng kính trong suốt đặc biệt ấn tượng, có thể ngắm nhìn không gian bên ngoài.

Sau một giấc ngủ ngắn, Ted tranh thủ trải nghiệm dịch vụ ở khu vực Qatar House (Ngôi nhà Qatar), nơi chuyên phục vụ khách VIP, ngay tiền sảnh khách sạn. Tại đây có các màn hình TV lớn để khách thuận tiện xem các trận đấu, những cây cọ và đèn được trang trí theo chủ đề bóng đá, tiệc tự chọn, một sân khấu nhỏ để các vũ công biểu diễn. Ngoài ra, Qatar House còn trưng bày những chiếc áo từng được các cầu thủ nổi tiếng thế giới mặc trong thời gian thi đấu.

Ngày đầu tiên đến Qatar, Ted đã ở trong ngôi nhà này để xem trận Iran - xứ Wales và uống bia.

Ngày thứ hai, anh lên xe của khách sạn đi quãng đường hơn 30 km về phía bắc để đến thành phố nhỏ Al Khor, nơi có sân vận động Al Bayt với hình dáng giống một chiếc lều trên sa mạc, xem trận Anh - Mỹ. Ted có hướng dẫn viên địa phương đi cùng để dẫn đường và làm các thủ tục tại sân vận động. Anh phải đi bộ khoảng 20 phút từ chỗ đỗ xe đến sân.

Lối vào sân vận động ồn ào, an ninh thắt chặt. Anh phải xuất trình thẻ Hayya (thẻ riêng cho người xem World Cup thay visa) cùng vé trận đấu. Sau đó, hướng dẫn viên đưa anh tới Match Pavilion - phòng chờ khách VIP ở sân Al Bayt. Trên đường đi, Ted gặp các nhân viên nữ mặc áo choàng đỏ. Họ mỉm cười, tặng anh cuốn sổ làm quà lưu niệm, rót cà phê từ những chiếc bình Ả Rập truyền thống dát vàng. Giá sử dụng dịch vụ phòng chờ Match Pavilion là 1.900 USD một người. Tại đây, khách có bia, rượu mạnh cùng vang trắng của Pháp và Tây Ban Nha.

Theo Ted, đồ ăn tự chọn và ngon, đặc biệt món tráng miệng. Đầu bếp thân thiện, nhân viên pha chế vui tính. Bàn ghế giống ở căng tin trường học. Bầu không khí trong phòng chờ rất vui vẻ. 

Ghế ngồi trên sân của Ted nằm ở khu VIP, gần nơi hai cựu cầu thủ David Beckham và Rio Ferdinand ngồi. Ted cho hay họ được phục vụ theo tiêu chuẩn VVIP, cao cấp hơn dịch vụ VIP của anh. Hết trận, Ted quay lại chỗ đỗ xe, nơi có lái xe và hướng dẫn viên đợi sẵn để về khách sạn lúc 1h (giờ địa phương).

Sáng ngày cuối cùng, Ted ăn sáng cùng bánh sừng bò, chocolate, cà phê, xúc xích gà, trứng, tại nhà hàng Choices ở tầng một của khách sạn. Sau đó, anh rời khách sạn để tới sân bay, trở về Anh bằng ghế hạng thương gia, kết thúc chuyến đi đến Qatar xem World Cup 2022 theo phong cách VIP.

Đỗ An(Theo Daily Mail)

Chả tội gì phải làm khổ mình

Đó là khẳng định của chị Mai (Quận Đống Đa), một bà nội trợ điển hình chia sẻ với bạn mình. Chồng làm ngân hàng lớn, nhà có 2 con nhỏ, chị Mai quyết định nghỉ làm một thời gian để trông nom các con. Thế nhưng không hề có cảnh “mẹ xề” mà chị Mai rất thong dong vì chủ động tính toán bố trí việc nhà hợp lý.

Chị Mai chia sẻ: “Phụ nữ ngày nay khác xưa rồi, chợ búa cơm nước không còn là sự phiền phức thái quá. Mọi thứ hiện đại thì mình cũng phải tân tiến lên chứ. Gia đình chị có con nhỏ nên an toàn thực phẩm là ưu tiên hàng đầu. Thế nên chị toàn mua hàng siêu thị. Mà giờ các siêu thị cũng rất chiều chuộng khách hàng. Siêu thị VinMart Nguyễn Chị Thanh chị hay đi còn có các gian hàng thực phẩm tươi sống chế biến tại chỗ y như ngoài chợ ướt, muốn mua chỗ nào là có phục vụ ngay. Đồ tươi, sạch sẽ, sơ chế theo ý muốn, nguồn gốc rõ ràng, lại yên tâm cân đủ đúng giá… nên việc nội trợ của chị nhàn tênh. Sống là phải sướng, chả tội gì làm khổ mình”.

Siêu thị VinMart có đầy đủ các mặt hàng thực phẩm tươi sống hàng ngày

Chị cũng chia sẻ, nếu muốn tiết kiệm hơn, có thể đi siêu thị vào các ngày có chương trình giảm giá hoặc đi vào cuối ngày sẽ có một số mặt hàng bán trong ngày giảm giá, chất lượng vẫn thế mà giá đôi khi chỉ còn 1 nửa.

Quan điểm của chị Mai nhận được sự đồng cảm của rất nhiều chị em. Khi mua sắm cũng là một thú vui thì việc mua sắm, vui chơi làm sao cho vui vẻ mà vẫn tiết kiệm mới là chủ đề được quan tâm nhất.

Thế nên, không lạ gì chương trình ưu đãi có 1-0-2 của hệ thống Vincom mang tên “3 - 5 - 7 - Trảy hội Vincom” được tung ra đã hấp dẫn ngay tất cả các chị em. Nếu như ngày “Thứ 3 - Sắm thả ga” là ngày tiêu dùng gia đình, siêu thị Vinmart giảm tới 20% giá rau sạch VinEco, đồng thời bán “giá chạm đáy” cho nhóm hàng tiêu dùng và chuỗi điện máy VinPro chọn ra 3 sản phẩm “hot” nhất theo mùa để bán mỗi tuần với giá “không thể rẻ hơn” thì “Thứ 5 - Trăm ưu đãi” là ngày bùng nổ ưu đãi khi mọi khách hàng được hưởng ưu đãi đến 50% khi tham gia vui chơi, mua sắm, hay khám phá thế giới ẩm thực đa dạng tại Vincom. Còn “Thứ 7 -Trẩy hội sáng tạo” là dịp hệ thống TTTM Vincom trở thành điểm vui chơi văn hóa với hàng loạt show giải trí, thời trang, hội chợ.

Sắp xếp lại ngày hẹn hò

Khi biết đến chương trình “3 - 5 - 7 Trẩy hội Vincom”, Anh Tuấn (TP Hạ Long) cho biết: “Em sắp xếp lại lịch hẹn với người yêu rồi. Giờ sẽ tranh thủ đi chơi thật nhiều ngày thứ 5 vì cả 2 đứa em đều mê trò trượt băng tại Vincom. Đi chơi ngày này được giảm giá đến 50%, sau đó đi ăn uống lại được giảm giá thêm nữa…”.

Trượt băng - môn thể thao giải trí được các bạn trẻ yêu thích trong TTTM Vincom

Còn bạn Tuyết thì lại đặc biệt ấn tượng với ngày thứ 7 đến Vincom Mega Mall Times City được vẽ hình hoa văn henna vô cùng ấn tượng nên đã lại tiếp tục sắp xếp lịch để đến Vincom vào thứ 7 tuần kế tiếp.

“Vấn đề của em đau đầu là sẽ đến Vincom nào mà thôi” - Tuyết vui vẻ chia sẻ - “Vì Vincom nào cũng có chương trình hay quá! Em cũng sắp xếp lại lịch hẹn hò rồi: Thứ 3 em đi với mẹ, thứ 5 sẽ đi ăn uống chơi đùa với lũ bạn cáp 2 và thứ 7 này sẽ rủ người yêu đi xem chương trình biểu diễn tại Vincom…”

Hoa văn Henna được quan niệm mang lại may mắn

Để tạo điều kiện cho khách thoải mái mua sắm trong chương trình “3 - 5 - 7 - Trảy hội Vincom”, khách hàng đến Vincom trong các ngày Thứ 3, Thứ 5 hàng tuần còn được gửi xe miễn phí (trừ Vincom Center Đồng Khởi, Vincom Center Bà Triệu và chuỗi Vincom MaxiMark).

Các tín đồ mua sắm còn có cơ hội khám phá hơn 500 thương hiệu thời trang, phụ kiện được yêu thích nhất như Replay, Sisley, Skechers, Kappa, AKClub, Bata, Lemino, Anta, Narsis, MYM, KB, The Blue, Ivy Moda, NinoMaxx, My Kingdom, An Phước… với giá ưu đãi bất ngờ.

Ngoài ra, các TTTM Vincom còn bố trí các khu vực đồng giá với các sản phẩm của VinDS Fashion, giày Zhoelala… giảm giá hấp dẫn.

Theo thông tin từ Bệnh viện Thành phố Thủ Đức (TP.HCM), nhịn ăn sáng có hại cho sức khỏe vì sau một đêm dài nghỉ ngơi, cơ thể bạn cần nạp năng lượng cho một ngày làm việc. Bữa sáng giúp cơ thể kịp thời bổ sung năng lượng và khởi đầu ngày mới năng động hơn. Vì vậy, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất.

Những người thường xuyên bỏ bữa sáng có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề nguy hiểm như: giảm năng lượng, tốc độ chuyển hóa thấp, tăng cân, giảm mật độ xương, giảm thân nhiệt, giảm sức đề kháng. Thói quen xấu này còn có thể gây ra những nguy cơ sức khỏe sau:

- Gây hại cho tim: Những người thường xuyên bỏ bữa sáng có nguy cơ bị đau tim cao hơn, dễ bị tăng huyết áp và tắc động mạch.

- Tăng nguy cơ đái tháo đường type 2: Một nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ có thói quen bỏ bữa sáng tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 so với người ăn sáng thường xuyên. Một số nghiên cứu cũng chứng minh người thường xuyên bỏ bữa sáng dễ bị béo phì do kháng insulin và ảnh hưởng tới sự điều tiết hormone.

- Có thể bị đau nửa đầu, giảm tập trung: Bỏ bữa sáng làm giảm hàm lượng đường trong máu, gây ra các triệu chứng của hạ đường huyết dẫn tới đau nửa đầu và đau đầu. Thiếu năng lượng khiến bạn giảm tập trung, ảnh hưởng tới trí nhớ và sự phối hợp hoạt động của não bộ.

- Dễ bị kích động: Bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và làm trầm trọng thêm cảm giác đói, khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, dễ tức giận. Khi đó, bạn bị mất năng lượng và cản trở các hoạt động hằng ngày.

Bạn cần lưu ý, việc nhịn ăn sáng không giúp người thừa cân/béo phì có thể giảm cânmà ngược lại sẽ khiến họ tăng cân. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người ăn bữa sáng lành mạnh có khả năng đốt cháy nhiều calo hơn người không ăn. Do đó, nhịn ăn sáng có thể khiến bạn béo hơn do thay đổi quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Ngoài ra, người bỏ bữa sáng có xu hướng ăn nhiều hơn vào bữa trưa và bữa tối, hoặc chọn đồ ăn vặt ít giá trị dinh dưỡng như bánh ngọt, đồ chế biến sẵn... Những thực phẩm này nhiều calo và thường tác động xấu đến hormone điều tiết cảm giác ngon miệng, đường huyết và insulin.

Bên cạnh đó, các hoạt động thường ít hơn vào buổi chiều và tối nên năng lượng nạp vào sẽ bị tích tụ mà không tiêu hao. Điều này dễ khiến bạn bị thừa cân.

Với việc đạt thỏa thuận để Jadon Sancho sang Borussia Dortmund, MU đang đẩy nhanh quá trình chiêu mộ Donyell Malen theo chiều ngược lại.

HLV Erik ten Hag đánh giá cao Malen và muốn có cầu thủ đồng hương người Hà Lan bổ sung vào đội hình MU cho giai đoạn 2 mùa giải 2023-24.

Malen có sở trường tấn công cánh phải. Dù vậy, cầu thủ cũng đá tốt hành lang trái hoặc đôi khi trở thành "số 9 ảo".

Sự năng động và khả năng chạy chỗ không ngừng của Malen là điều Ten Hag chờ đợi để tạo đột phá cho hàng công MU, vốn nằm trong số các đội có hiệu suất kém nhất Ngoại hạng Anh.

Chelsea chốt giá mua Osimhen

Trong bối cảnh thành tích trên sân cỏ không mấy cải thiện, Chelseaquyết định "đi chợ" với ưu tiên mua ngôi sao Victor Osimhen.

Daily Mail tiết lộ, các quan chức Chelsea đang nỗ lực làm việc để thuyết phục Osimhen cũng như Napoli đồng ý về hợp đồng chuyển nhượng trong tháng Giêng.

Osimhen vừa gia hạn hợp đồng với Napoli. Vua phá lưới Serie A mùa trước hiện đang chuẩn bị cùng Nigeria đua tranh giải vô địch châu Phi.

Nguồn tin của Daily Mail tiết lộ, Chelsea sẵn sàng phá kỷ lục 130 triệu euro để đưa Osimhen về Stamford Bridge.

Bayern Munich đưa Mukiele trở lại Đức

Các quan chức Bayern Munich tiếp tục đàm phán với phía PSG để lấy Nordi Mukiele trong kỳ chuyển nhượngmùa đông này.

Tuần trước, HLV Thomas Tuchel đồng ý với dự án Mukiele, cầu thủ có thể đảm bảo các vai trò từ trung vệ đến hậu vệ phải.

Bản thân Mukiele cũng mong muốn rời sân Công viên các Hoàng tử nhanh nhất có thể. Cựu cầu thủ RB Leipzig không nằm trong kế hoạch của PSG, với chỉ 486 phút từ đầu mùa.

PSG có vẻ chấp nhận để Mukiele ra đi theo dạng cho mượn kèm điều khoản mua đứt. Dù vậy, nhà vô địch Pháp muốn hoãn chuyển nhượng cho đến cuối tháng Giêng vì Achraf Hakimi trở về khoác áo Maroc dự giải châu Phi.

- Sevilla đang dứt điểm đàm phán với MU về việc mượn Hannibal Mejbri. Everton cũng cố gắng lấy cầu thủ 20 tuổi nhưng đội bóng La Liga lợi thế hơn.

- Rade Krunic đạt thỏa thuận gia nhập Fenerbahce. Thương vụ này giúp Milan thu về khoản phí 4,5 triệu euro.

Trước đó, Fenerbahce xong đàm phán với trung vệ Leonardo Bonucci theo hợp đồng đến tháng 6/2024.

- Sau Timo Werner, Radu Dragusin trở thành tân binh thứ hai của Tottenham trong tháng Giêng này. Anh ký hợp đồng đến 2029, lương khoảng 3 triệu euro. Phí chuyển nhượng 25 triệu euro cùng điều khoản trả sau.

Djed Spence trở thành một phần trong thương vụ Dragusin theo hợp đồng cho mượn. Genoa được quyền mua lại với giá 10 triệu euro.

- Juventus chuẩn bị công bố chính thức thương vụ Tiago Djalo. Hậu vệ người Bồ Đào Nha ký hợp đồng với "Bà đầm già" đến 2028.

- Valentin Barco, tài năng sinh năm 2004 người Argentina trở thành tân binh của Brighton. Đội bóng của HLV De Zerbi trả 10 triệu euro phá vỡ hợp đồng của anh với Boca Juniors.

- Aston Villa của HLV Unai Emery quyết định gia nhập cuộc đua giành chữ ký Jeremie Frimpong, hậu vệ phải thi đấu nổi bật trong màu áo Leverkusen.